Eliminar mais calorias

Introdução esta ficha fornece informações sobre emagrecimento, suplementos alimentares, incluindo resumos de pesquisas sobre a segurança e eficácia de alguns dos mais elojo comumente usados ingredientes desses produtos. Mais de dois terço dos adultos e quase um terço das crianças e adolescentes nos Estados Unidos estão com phytopower caps sobrepeso ou obesos.

Quarenta e cinco por cento do excesso de peso Americanos e 67% dos obesos está tentando perder peso. Saúde os especialistas concordam que fazer mudanças de estilo de vida incluindo seguir uma alimentação saudável padrão, reduzir a ingestão de calorias e de se envolver em atividade física é a base para alcançar a longo prazo perda elojo de peso.

Mas porque fazer dieta e mudanças de estilo de vida pode ser difícil, muitas pessoas recorrem a suplementos alimentares promovidos para a perda de peso, na esperança de que estes produtos phytopower caps irão ajudá-los a mais facilmente atingir o elojo seu peso perda objetivos.

Como emagrecer rapidamente

como tomar phytopowerCerca de 15% dos adultos dos EUA têm usado uma perda de peso suplemento dietético em algum momento de suas vidas; mais mulheres do relatório de usar (21%) do que homens (10%). Os americanos gastam cerca de us $2,1 bilhões por ano em perda de peso suplementos alimentares em forma de pílula (por exemplo, comprimidos, cápsulas, e softgels), e um dos 20 principais razões por que as pessoas tomam suplementos phytopower caps alimentares é perder peso.

Suplementos alimentares promovidos para a perda de peso abrange uma ampla variedade de produtos e vêm em uma variedade de formas, incluindo cápsulas, comprimidos, líquidos, elojo em pó, as barras. Fabricantes de mercado desses produtos, com várias reivindicações, incluindo-se que estes produtos reduzir a absorção de macronutrientes, o apetite, a gordura corporal e o peso e aumentar o metabolismo e termogênese.

Perda de peso produtos podem conter dezenas de ingredientes, e alguns contêm mais de 90  ingredientes comuns em estes suplementos incluem vegetais (ervas e outros componentes da planta), fibra dietética, cafeína, e minerais. No seu relatório sobre suplementos alimentares para perda de peso, o U.S. Government Accountability Office, phytopower caps concluiu que “pouco é conhecido sobre se a perda de peso suplementos são eficazes, mas alguns suplementos têm sido associados com o potencial de danos físicos.

Aumentar o metabolismo

Muitos de perda de peso elojo suplementos são caros, e alguns desses produtos ” ingredientes pode interagir ou interferir com certos medicamentos. Por isso, é importante considerar o que é conhecido e não conhecido—sobre cada ingrediente em qualquer suplemento dietético, antes de usá-lo.

As pessoas que estão considerando o uso de perda de peso suplementos deve falar com o seu prestador de cuidados de saúde para discutir destes produtos potenciais benefícios e riscos. Isto é phytopower caps especialmente importante para aqueles que têm condições médicas, incluindo pressão arterial alta, diabetes, e doenças do fígado ou doença de coração. Ainda, de acordo com uma ampla pesquisa nacional, menos de um terço dos adultos dos EUA que usam elojo de perda de peso suplementos alimentares discutir este uso com um profissional de saúde.

Suplementos alimentares são rotulados com um Suplemento Fatos painel e não incluem substituto de refeição shakes ou de prescrição ou over-the-counter medicamentos. Regulamento de phytopower caps Perda de Peso Suplementos Alimentares A U.S. Food and Drug Administration (FDA) regulamenta suplementos alimentares, elojo incluindo os promovidos para a perda de peso.

Eliminar calorias em menos tempo

Como outros suplementos alimentares, perda de peso suplementos diferentes de over-the-counter ou prescrição de medicamentos em que o FDA não classificá-las como drogas. Ao contrário de drogas, suplementos alimentares não requerem premarket revisão ou aprovação pela FDA. Suplemento fabricantes são responsáveis por determinar que seus produtos são seguros e seu rótulo diz são verdadeiros e não induzir em erro.

Se o FDA encontra um suplemento para ser inseguro, ele pode tomar medidas de força para retirar o produto do mercado ou contacte o fabricante para retirada do produto. A FDA e a Comissão Federal de Comércio, também pode levar regulamentar ações contra os fabricantes que fazem infundadas de perda de peso reclamações sobre seus produtos.

A FDA não permite que os suplementos alimentares para conter ingredientes farmacêuticos, e os fabricantes não podem promover suplementos dietéticos para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Para obter mais informações sobre o suplemento dietético regulamento, consulte o Escritório de Suplementos Dietéticos (ODS) publicação, Suplementos Alimentares o Que Você Precisa Saber.

Perder mais calorias

Ingredientes comuns na Perda de Peso Suplementos Alimentares perda de peso suplementos alimentares contêm uma grande variedade de ingredientes. Não surpreendentemente, a quantidade de informação científica disponível sobre estes ingredientes varia consideravelmente.

Em alguns casos, a evidência de seus supostos benefícios consiste em dados limitados de animais e de laboratório, estudos, ao invés de incluir dados de ensaios clínicos em seres humanos. Em outros casos, estudos de apoio a um determinado ingrediente ativo de uso são pequenos, de curta duração, e/ou de má qualidade, limitando a força das conclusões.

Em quase todos os casos, a pesquisa adicional é necessária para compreender totalmente a segurança e/ou eficácia de um determinado ingrediente. O que complica a interpretação de muitos resultados do estudo é o fato de que a maioria de perda de peso suplementos alimentares contêm vários ingredientes, tornando difícil isolar os efeitos de cada ingrediente e prever os efeitos da combinação.

Forma de emagrecer

As provas podem existir por apenas um dos ingredientes de um produto acabado, e não há evidência de que pode estar disponível para um ingrediente quando é combinado com outros ingredientes. Além disso, as doses e quantidades de componentes ativos variam amplamente de perda de peso suplementos, e um produto de composição não é sempre totalmente descrito em estudos publicados.

Estudos também podem usar os diferentes e, às vezes, inadequadas técnicas de avaliação para medir a eficácia de um determinado tratamento. Todos esses fatores podem torná-lo difícil comparar os resultados de um estudo com os de outra.

A tabela 1 resume os achados discutidos em mais detalhes neste informativo sobre a segurança e a eficácia dos ingredientes mais comuns de perda de peso suplementos alimentares. Estes ingredientes são listados e discutidos na tabela e o texto, em ordem alfabética. Informação sobre a dosagem é fornecido quando estiver disponível. No entanto, porque os ingredientes não podem ser padronizadas e muitos produtos contêm misturas patenteadas de ingredientes, os compostos ativos e seus valores podem não ser comparáveis entre produtos.